Liebe Mama
Du möchtest wissen, wie du dein Kind in seiner Entwicklung optimal begleitest und gleichzeitig auf dich selbst achtest?
Und vielleicht beschäftigen dich auch noch weitere ähnliche Fragen?
Wie gehe ich mit herausfordernden Alltagssituationen um?
(z.B. anziehen morgens oder Zähneputzen abends)
Wie kann ich Stress und Konflikten begegnen und mich selbst dabei im Blick behalten?
("Ich werde oft laut, gemein und bin genervt")
Wie kann ich mein Kind in Verweigerungssituationen besser erreichen?
("Mein Kind hört nicht auf mich und macht nicht mit")
Wie begleite ich mein Kind bei starken Emotionen, wie z.B. Wut?
("Mein Kind beruhigt sich nicht")
Wie kann ich das Verhalten meines Kindes besser verstehen und hierauf eingehen?
(Bedürfnisse deines Kindes verstehen)
Wie kann ich mich selbst aufladen und woher weiß ich, was mir gut tut?
(Deine eigenen Bedürfnisse verstehen)
Damit bist du nicht allein
Viele Mamas fühlen sich ähnlich, stehen jeden Tag vor großen Herausforderungen und wünschen sich letztendlich alle dasselbe:
Leichtigkeit und eine starke Verbindung zu sich und dem Kind.
Wir wünschen uns, unsere Kinder so begleiten zu können, dass...
sie jetzt und später Gefühle fühlen und einen gesunden Zugang zu eigenen Bedürfnissen bekommen
sie eigene Grenzen und die des Gegenübers erkennen, wahren und für sie einstehen
sie sich selbst und anderen Menschen wertschätzend begegnen
wir uns selbst dabei im Blick haben und uns nicht in der Mama - Rolle verlieren
wir im Alltag eine starke Verbindung zueinander spüren und aus dem Kampf-Modus ausbrechen
Morgens rennt die Zeit, abends plagen die Schuldgefühle
Und dazwischen bleibt so oft die Verbindung zu dir und deinem Kind auf der Strecke. Lass uns zusammen herausfinden, wie es leichter und erfüllender für euch beide wird!
Das wünsche ich mir für dich!
Ich bin Josy Wittmann - Als Mama und Coach unterstütze ich Mütter dabei, sich selbst und ihre Kinder besser zu verstehen, damit eine tiefere Verbindung und Beziehung wachsen kann.
Meine große Vision ist, Kindern von Anfang an einen gesunden Selbstwert zu ermöglichen, damit wir unser gesamtes Miteinander liebevoller gestalten können.
Mit meinem eigenen hochsensiblen Kind stand ich oft vor großen Herausforderungen und hätte mir eine einfache, aber fundierte Sammlung von Tipps gewünscht – also habe ich sie kurzerhand selbst zusammengestellt, damit du es leichter hast und erste Wege aus dem Mama-Hustle gehen kannst!
Was du hier also findest?
Eine Sammlung der besten Werkzeuge für dich und dein Kind.
Was ist die Schatzkiste?
Die Schatzkiste ist ein einzigartiger und starker Selbstlernkurs für Mamas, der dich mit allen Tools versorgt, um:
✅ Dein Kind in herausfordernden Momenten besser zu verstehen und zu begleiten.
✅ Deine eigene innere Balance und emotionale Stärke wiederzufinden.
Die Schatzkiste beleuchtet beide Seiten – Mama und Kind – für eine starke Beziehung.
Für wen ist der Kurs gedacht?
Wenn du...
... das Verhalten deines Kindes oft nicht verstehst und Wege suchst, wie du es besser erreichen kannst – vor allem in Verweigerungssituationen
... die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen verstehen, erkennen und beantworten möchtest:
Welche gibt es eigentlich?
Was steckt hinter einem Verhalten, z.B. wenn mein Kind mich oder andere haut?
Wie kann ich das Bedürfnis dahinter entschlüsseln und konstruktiv hierauf eingehen?
Wie begleite ich mein Kind bei starken Gefühlen?
... Beziehungswerkzeuge haben möchtest, die euch (wieder) in die Verbindung bringen und die du im Alltag anwenden/ integrieren kannst:
Eine klare Orientierung und praktische Tipps für eine starke Mama-Kind-Beziehung
... ständig gereizt, genervt und überfordert bist und aus der Mecker-Dauerschleife nicht alleine herauskommst
Wie kann ich im hektischen Alltag gut für mich selbst sorgen, mir Luft verschaffen und ohne großen Zeitaufwand Selbstfürsorge integrieren?
... das Gefühl hast, die Verbindung zu dir selbst und deinem Kind zu verlieren
... merkst, dass dir dein Kind als Last vor kommt und du wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Genuss im Alltag erleben möchtest
... Tools kennen möchtest, wie du Konflikten gelassener begegnen und euren Alltag mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst
Was ist das Besondere an der Schatzkiste?
Wir vergessen in unserer verhaltensorientierten Gesellschaft oft das Wichtigste:
Es gibt einen guten Grund, warum sich Kinder plötzlich auffällig und in unseren Augen "seltsam" zeigen!
Kinder haben schlichtweg noch keine andere STRATEGIE auf ein (unerfülltes) Bedürfnis aufmerksam zu machen.
Das heißt, wir müssen das Verhalten unserer Kinder lesen lernen, damit wir VERSTEHEN können, was unsere Kinder emotional bewegt!
Ich zeige dir in der Schatzkiste, welche wichtigen emotionalen Grund-Bedürfnisse es gibt und wie du sie HINTER dem Verhalten erkennst, verstehst und beantwortest!
Dabei behalte ich nicht nur dein Kind, sondern auch dich als Mama im Blick. Du bekommst also Werkzeuge für dein Kind und für dich selbst an die Hand, die die Themen Selbstbewusstsein, emotionale Entwicklung und kindliche Bedürfnisse genauso wie Selbstfürsorge, Nervensystemarbeit und emotionale Balance enthalten.
"Wir konnten dadurch nochmal richtig intensiv unseren Alltag reflektieren. Wir haben uns in vielen Bereichen bestärkt gefühlt und in einigen Bereichen durften und dürfen wir an uns arbeiten. Die Forscherbrille, wie du sie so schön beschreibst, müssen wir kaum noch bewusst aufsetzen, da wir die Bedürfnisse von unserem Sohn schon sehr gut erkennen können. Das bedarf ein wenig Übung, aber wenn man mit Überzeugung in intensivere Beziehung gehen möchte, ist das unerlässlich. Unser Kind zu verstehen fühlt sich nach Leichtigkeit in unserem Leben an. Wir danken dir von Herzen für diese wertvolle Kiste an Wissen und Praxistips und der Möglichkeit, mit den Affirmationskarten schöne Rituale im Alltag zu schaffen."
ISABEL C.
Mama eines Sohnes
Das erwartet dich in der
"Schatzkiste - Für starke Mamas und Kinder"
Modul 1
Dein Kind verstehen und begleiten
In diesem Modul dreht sich alles um dein Kind.
Du lernst, dein Kind und die emotionalen Bedürfnisse besser verstehen und was genau hinter herausfordernden Verhalten steckt.
Ebenfalls bekommst du Tools an die Hand, wie du dein Kind besser erreichst und in einen guten Kontakt kommst, um eure Verbindung und Beziehung zu stärken.
Lektion 1
Selbstwert deines Kindes stärken - Aber wie?
🌿 Was ist der Selbstwert eigentlich?
🌿 Welche Voraussetzungen braucht es, damit dein Kind einen gesunden Selbstwert entwickeln kann?
Lektion 2
Emotionale Entwicklung von Kindern - Blick in das Kindergehirn
🌿 Wissen über die emotionale Entwicklung deines Kindes
🌿 Kindliche Hirnentwicklung verstehen
🌿 Warum muss ich mich ständig wiederholen?
🌿 Woher kommt die starke Wut meines Kindes?
Lektion 3
Kindliche Kooperation -
Wie kann ich es besser in Verweigerungssituationen erreichen?
(inkl. 3 Praxisbeispiele)
🌿 Warum hört mein Kind nicht auf mich? Wieso sagt es ständig Nein?
🌿 Was kann ich tun, wenn mein Kind sich verweigert, z.B. sich nicht anziehen oder vom Spielplatz mit nach Hause will?
🌿 Wie kann es leichter gehen?
🌿 Handlungsalternativen, wie du dein Kind in solchen Situationen besser erreichen und abholen kannst
Lektion 4
Selbstregulation/ Co-Regulation -
Was bedeutet "Kinder durch die Wut begleiten" wirklich?
(inkl. kleiner Wuthilfen)
🌿 Was bedeutet Selbstregulation? Und was ist die Co-Regulation genau?
🌿 Was ist wirklich hilfreich, während eines starken Gefühlssturms?
🌿 Kleine Wuthilfen für dich
Lektion 5
Bedürfnisse erkennen und beantworten - Wunsch oder Bedürfnis?
Woher kommt das Verhalten meines Kindes?
🌿 Welche emotionalen Grund-Bedürfnisse gibt es? Was ist der Unterschied zwischen einem Wunsch und Bedürfnis?
🌿 Wie kann ich das Bedürfnis hinter dem Verhalten erkennen?
🌿 Das Verhalten entschlüsseln und lesen lernen
🌿 Wie kann ich konstruktiv auf das Verhalten eingehen?
Lektion 6
Beziehungsbooster - Verbindungsmomente:
Emotionaler Dünger für kleine Pflanzen
🌿 Was brauchen kleine Pflanzen, um gesund zu wachsen?
🌿 Verbindungsmomente im Alltag gezielt nutzen
🌿 "Emotionaler Dünger" für eure Beziehung
Lektion 7
Beziehungswerkzeuge - Wie komme ich in einen guten Kontakt?
🌿 Sammlung von Beziehungswerkzeugen
🌿 Kleine Dinge, die ausreichen, um wieder in die Verbindung und in einen guten Kontakt zu kommen
Boni
🎁 20 Affirmationskarten für dein Kind
🎁 Heft zur Autonomiephase: Diese ganz besondere Phase noch besser verstehen
Nach diesem Modul, hast du gelernt:
✅ Wie du das Verhalten deines Kindes entschlüsselst und wie du Bedürfnisse erkennst und beantwortest
✅ Welche Tools du benötigst, um dein Kind besser zu erreichen und eine gute Verbindung herzustellen
Modul 2
Das Gold in dir - Deine Stärke als Mama
In diesem Modul beleuchten wir dein inneres Gold als Mama.
Du lernst mit praktischen Nervensystem- und Atemübungen dich selbst zu beruhigen, wie du deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst und wie du deine innere Balance durch Selbstfürsorge und emotionale Entlastung findest - alltagstauglich, effektiv und sofort umsetzbar!
Lektion 1
Videoaufzeichnung
Masterclass "Verschaff dir Luft, Mama!"
(90 Minuten)
🌿 Wie funktioniert unser Nervensystem?
🌿 Warum bin ich ständig gereizt, motzig und genervt?
🌿 Wie kann ich mich selbst beruhigen und mir in meinem Mama-Alltag Luft verschaffen?
🌿 Praktische Nervensystem- und Körperübungen
🌿 Geführte Atemreise und Entlastung durch den verbundenen Atem
Lektion 2
Selbstfürsorge leicht gemacht
🌿 Was ist Selbstfürsorge genau?
🌿 Wie kann ich das in meinen Alltag integrieren?
Lektion 3
Finde deine starke Routine
🌿 Begleitende PDF Playbooks für deine Struktur, Orientierung und Reflexion
Boni
🎁 3 Meditationen für dich
Nach diesem Modul, hast du gelernt:
✅ Wie du dich selbst beruhigen kannst, auch im hektischen Alltag mit wenig Zeit
✅ Wie du für dich selbst sorgen kannst, wenn du erschöpft, gestresst und überfordert bist
Dein Kind braucht keine perfekte Mama - sondern eine, die sich authentisch zeigt, Erfahrungen sammelt und andere Wege ausprobiert.
"Mir ist ein positiver Umgang mit meinen Kindern wichtig. Um noch mehr Hintergrundwissen zu bekommen, wie ich meine Kinder begleiten kann, habe ich mich für die Kiste entschieden. Die Kombination aus Video und Begleitpdf sind eine gute Kombination, da man die gehörten Inhalte kurz zusammengefasst nachlesen kann. Die Beispiele bzw Alltagstips helfen, wie ich im Alltag in herausfordernden Situationen reagieren kann. Die Kiste hat nochmal dazu angeregt häufiger zu hinterfragen, welches Bedürfnis hinter dem Verhalten meiner Kinder stecken könnte."
KONNI K.
Zweifach Mama
Warum sich die Schatzkiste JETZT lohnt?
Diesen Bonus schenke ich dir noch dazu
(Für kurze Zeit)
Bonus-Modul
Masterclass "Grenzen setzen, ohne Drohungen und Strafen"
Wie kann ich meine Grenzen halten, ohne dabei die Grenze meines Kindes zu übertreten? Was sind Grenzen überhaupt und geht es wirklich ganz ohne Drohungen und Strafen?
Das lernst du alles in dieser Masterclass.
(Sichere dir das Bonus-Modul, dein Angebot und spare 100 Euro - nur für kurze Zeit!)
Mama - Feedback
Lina teilt ihre Erfahrung aus unserer Zusammenarbeit
Hier nochmal zusammengefasst was du alles mit der Schatzkiste - für starke Mamas und Kinder bekommst:
✔️ 2 Module und insgesamt 10 Lektionen (Videos, PDFs und Audios)
Modul 1 - Dein Kind verstehen und begleiten
1. Selbstwert deines Kindes stärken
- aber wie?
2. Emotionale Entwicklung von Kindern
- Blick in das Kindergehirn
3. Kindliche Kooperation
- Wie kann ich es besser in Verweigerungssituationen erreichen? (inkl. 3 Praxisbeispiele)
4. Selbstregulation/ Co-Regulation
- Was bedeutet "Kinder durch die Wut begleiten" wirklich? (inkl. kleiner Wuthilfen)
5. Bedürfnisse erkennen und beantworten
- Wunsch oder Bedürfnis? Woher kommt das Verhalten meines Kindes?
(inkl. Tool, um das Verhalten deines Kindes besser zu verstehen und zu entschlüsseln)
6. Beziehungsbooster
- 4 Ideen für mehr Verbindung im Alltag
7. Beziehungswerkzeuge auf einen Blick
🎁 Boni:
- 20 Affirmationskarten für dein Kind
- Heft zur Autonomiephase: Diese ganz besondere Phase noch besser verstehen
Modul 2: Das Gold in dir - Deine Stärke als Mama
1. Videoaufzeichnung Masterclass "Verschaff dir Luft, Mama!" (90 Minuten)
2. Selbstfürsorge leicht gemacht
3. Finde deine starke Routine
🎁 Boni:
- 3 Meditationen für dich
✔️ Begleitende PDFs und Übungen zum Download
✔️ Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte & Upgrades
🎁 Bonus-Modul
Masterclass (Wert: 150 Euro)
Grenzen setzen - ohne Drohungen und Strafen
297,-€
Deine Investition in eine starke Verbindung und Beziehung:
197,- €
(Sichere dir dein Angebot und das Bonus-Modul und spare 100 Euro - nur für kurze Zeit!)
Mehr Mama-Feedbacks
"Josy hat eine unglaubliche Gabe auf Menschen und ihre Umwelt einzugehen. Ich fühlte mich mit meinen Schwierigkeiten, im Meistern meines Alltags mit meinem Sohn in seiner Autonomiephase, ernst genommen und verstanden. Gemeinsam haben wir Ideen überlegt, um den Alltag für beide Parteien stressfreier zu gestalten. Dafür danke ich Josy sehr."
- Celina S.
Zweifach Mama
"Ich hatte das Gefühl, dass meine Kinder nicht auf mich hören und gefühlt teilweise gegen mich arbeiten. Zudem war viel Wut, Schuldgefühle und Angst im Raum. Ich konnte den Druck aus der Situation nehmen, wir kommunizieren auf einer anderen Ebene als vorher. Wir haben eine noch innigere Verbindung und bestimmte Situationen fallen mir jetzt leichter."
- Svenja K.
Zweifach Mama
"Ich kann nur jedem eine Beratung bei Josy empfehlen. Sie macht das auf eine so schöne, ruhige, entspannte Art und gibt tolle Tipps zu den verschiedensten Themen rund um Familie und Eltern-Kind-Beziehungen.
Gerade in der Autonomiephase unserer Tochter hat Josy es geschafft, dass wir unsere Tochter besser verstehen können und sich dadurch so manche Situation entspannt hat :-)
Es war wirklich ganz toll!"
- Cornelia S.
Mama einer Tochter
Du hast noch Fragen? Hier sind alle Antworten für dich:
Kann ich den Online-Videokurs zeitlich überhaupt in meinen trubeligen Familienalltag unterbringen?
Das ist auch immer meine erste Frage... Denn ich weiß, wie kostbar die Zeit ist, vor allem mit unseren Kindern. Es ist ein Online-Selbstlernkurs, der dich in 2 kompakten Modulen Schritt für Schritt durch die Themen führt. Die Module bauen zum Verständnis aufeinander auf. Du kannst sie dir also "häppchenweise" anschauen. In deinem Tempo.
Was ist, wenn ich währenddessen Fragen habe oder nicht weiterkomme?
Die Module bauen ganz logisch und verständlich aufeinander auf. Denn mein Ziel und meine Intention mit der Schatzkiste ist: Kurz und knackig. Es soll leicht für dich sein und du sollst sofort etwas mit den Inhalten anfangen und Verständnis entwickeln können.
Wenn du Fragen zu deiner individuellen Situation mit deinem Kind hast, kannst du jederzeit mit mir in Kontakt treten und mir z.B. eine Mail senden an: josy@verbindungmitherz.de
Was passiert nachdem ich den Kurs gekauft habe?
Du erhältst Zugang zu meiner Kursplattform von "thrivecart". Mit einer separaten Mail erstellst du dir einen Account und kannst dich hierüber immer wieder ein- und ausloggen und dir die Inhalte in deinem Tempo anschauen. Die Inhalte stehen dir immer zur Verfügung, sogar alle Upgrades.
Sind die Kursinhalte irgendwann weg?
Nein. Du hast jederzeit und lebenslang Zugriff auf die Inhalte des Videokurses. Ebenfalls auf alle Erneuerungen. Den Kurs stelle ich dir auf der Lernplattform vom Anbieter "thrivecart" zur Verfügung. Hier legst du dir nach dem Kauf ein Konto an und kannst dich darüber auch immer wieder ein- und ausloggen.
Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Da ich von der Wirkung und den Inhalten überzeugt bin, wird dies höchstwahrscheinlich gar nicht der Fall sein ;-) Du kannst aber jederzeit den Kurs zurückgeben und erhältst dein Geld zurück – ohne Wenn und Aber!